La energía más saludable

By | mayo 12, 2016|Bienestar, Cuerpo y Mente, Nutricion|

Existe una estrecha relación entre una alimentación equilibrada y la salud. Los nutricionistas recomiendan realizar entre cuatro y cinco comidas al día para estar sano y evitar ingestas copiosas. Los carbohidratos son los nutrientes que más energía nos aportan. Pero [...]

Stop a los kilitos de más

By | abril 5, 2016|Bienestar, Cuerpo y Mente, Nutricion|

El sobrepeso, el envejecimiento cutáneo, y la celulitis, constituyen el mayor motivo de preocupación estético de la mayoría de las mujeres, por lo que representan el mayor volumen de tratamientos de nuestros salones de BePretty, ¡quienes siempre estamos ahí, bien [...]

Haz de tu ensalada un plato completo

By | marzo 21, 2016|Cuerpo y Mente, Nutricion|

  Ensalada mixta Los nutrientes son unas sustancias contenidas en los alimentos que contribuyen al crecimiento y funcionamiento del cuerpo humano.  No se debe prescindir de ningún nutriente, ya que éstos contribuyen, además, a crear un aspecto bello [...]

Deliciosas paletas de kiwi y sandía para recibir el verano

By | diciembre 21, 2015|Cuerpo y Mente, Nutricion|

La sandía es una de las frutas del verano por excelencia. No solo es una deliciosa fruta para refrescarnos y mantenernos hidratados durante un día de calor sino que también está llena de nutrientes, y hay mil formas de disfrutar [...]

Aguas para eliminar grasa

By | diciembre 14, 2015|Cuerpo y Mente, Nutricion|

Uno de los consejos más frecuentes que se escuchan al momento de adelgazar es ingerir líquidos con lo cual mantendremos nuestro organismo hidratado y así lo ayudaremos a depurarse y a luchar contra la ansiedad por comer que se presenta [...]

Estas frutas serán tus aliadas para acelerar tu metabolismo

By | noviembre 27, 2015|Cuerpo y Mente, Nutricion|

Muchos alimentos tienen sin nosotros saberlo la función de acelerar el metabolismo y conseguir que nuestro cuerpo funcione más deprisa y queme muchas más calorías de manera espontánea. Esto lo que hará será consumir y quemar las reservas de grasa [...]

Consejos para lucir delgada y saludable el día de tu boda

By | noviembre 16, 2015|Belleza, Cuerpo y Mente, Nutricion, Rostro y Cuerpo|

Todas las chicas cuando pensamos en nuestra boda deseamos parecer más delgadas, vernos bien. Para eso, existen pequeños trucos para que el vestido nos favorezca más en función de cómo sea nuestro cuerpo y de qué partes queremos destacar o cuáles [...]

Más opciones para reducir medidas y lucir regia el día de tu boda

By | noviembre 14, 2015|Cuerpo y Mente, Nutricion|

Qué pasa si ya lo has hecho todo y no logras bajar ese rollito que tanto te molesta? Aquí te explicamos de qué tratan las últimas tecnologías en tratamientos mínimamente invasivos y que lograrán que luzcas ese día como realmente [...]

Libérate de ellos antes de la boda

By | noviembre 11, 2015|Cuerpo y Mente, Nutricion|

Tal vez esta pregunta es demasiado personal, pero ¿estás pensando en hacerte la depilación íntima y no tienes mucha idea de cómo hacerlo? Antes de tomar la decisión, es importante que conozcas los tipos de depilación íntima que existen y te [...]

¿Aún no conoces la espirulina? Entérate de todo sobre el oro verde

By | octubre 29, 2015|Cuerpo y Mente, Nutricion|

¿Has escuchado su nombre y ni sabes de qué se trata? ¿Qué es la espirulina? Es un alga de agua dulce que tiene propiedades extraordinarias para la salud. Primero que nada es una fuente vegetal de proteínas de la más [...]